Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 820 ккал | 1684 ккал | 48.7% | 5.9% | 205 г |
Жиры | 92.3 г | 56 г | 164.8% | 20.1% | 61 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 36000 мкг | 900 мкг | 4000% | 487.8% | 3 г |
Витамин D, кальциферол | 300 мкг | 10 мкг | 3000% | 365.9% | 3 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 200 мг | 15 мг | 1333.3% | 162.6% | 8 г |
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 1200 г | от 0.9 до 3.7 г | 32432.4% | 3955.2% |
Энергетическая ценность Рыбий жир fjord составляет 820 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».