| Кофе растворимый, сухой | 1 г |
| Вода водопроводная питьевая | 250 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.5 ккал | 1684 ккал | 336800 г | ||
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 20% | 76000 г |
| Вода | 99.5 г | 2273 г | 4.4% | 880% | 2284 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.004 мг | 1.8 мг | 0.2% | 40% | 45000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0956 мг | 20 мг | 0.5% | 100% | 20921 г |
| Ниацин | 0.096 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.39 мг | 1000 мг | 0.3% | 60% | 29499 г |
| Магний, Mg | 1 мг | 400 мг | 0.3% | 60% | 40000 г |
| Натрий, Na | 4 мг | 1300 мг | 0.3% | 60% | 32500 г |
| Фосфор, P | 1 мг | 800 мг | 0.1% | 20% | 80000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.024 мг | 18 мг | 0.1% | 20% | 75000 г |
| Медь, Cu | 9.96 мкг | 1000 мкг | 1% | 200% | 10040 г |
| Фтор, F | 70.92 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 360% | 5640 г |
| Цинк, Zn | 0.01 мг | 12 мг | 0.1% | 20% | 120000 г |
Энергетическая ценность Кофе растворимый без сахара составляет 0,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».