Мой здоровый рацион

Рецепт Рассольник из пакта '' HORTEX '' ......вариант 2. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Рассольник из пакта '' HORTEX '' ......вариант 2

Вода 1500 г
Мясо индейки в желе - ( Офицерское качество ) - [ 325 г ] 162.5 г
Кубик Куринвй бульон с укропом и петрушкай '' Gallina Blanca '' - ( 8 кубиков по 10г ) 10 г
Суп РАССОЛЬНИК - ( HORTEX ) 400 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Рассольник из пакта '' HORTEX '' ......вариант 2".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 19.3 ккал 1684 ккал 1.1% 5.7% 8725 г
Белки 1.4 г 76 г 1.8% 9.3% 5429 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 4.7% 11200 г
Углеводы 2.7 г 219 г 1.2% 6.2% 8111 г
Вода 95.4 г 2273 г 4.2% 21.8% 2383 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.1 мг 1000 мг 0.4% 2.1% 24390 г
Магний, Mg 0.91 мг 400 мг 0.2% 1% 43956 г
Натрий, Na 0.82 мг 1300 мг 0.1% 0.5% 158537 г
Сера, S 0.91 мг 1000 мг 0.1% 0.5% 109890 г
Хлор, Cl 1.28 мг 2300 мг 0.1% 0.5% 179688 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0015 мг 2 мг 0.1% 0.5% 133333 г
Медь, Cu 0.55 мкг 1000 мкг 0.1% 0.5% 181818 г
Молибден, Mo 1.459 мкг 70 мкг 2.1% 10.9% 4798 г
Фтор, F 91.19 мкг 4000 мкг 2.3% 11.9% 4386 г
Насыщенные жирные кислоты 0.033 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Рассольник из пакта '' HORTEX '' ......вариант 2 составляет 19,3 кКал.

  • Порция = 235 гр (45.4 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов