| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 628 ккал | 1684 ккал | 37.3% | 5.9% | 268 г |
| Белки | 7.5 г | 76 г | 9.9% | 1.6% | 1013 г |
| Жиры | 38.3 г | 56 г | 68.4% | 10.9% | 146 г |
| Углеводы | 48.6 г | 219 г | 22.2% | 3.5% | 451 г |
| Пищевые волокна | 4 г | 20 г | 20% | 3.2% | 500 г |
| Зола | 1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.5 мкг | 900 мкг | 0.1% | 180000 г | |
| бета Каротин | 0.005 мг | 5 мг | 0.1% | 100000 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.3 мг | 1.5 мг | 20% | 3.2% | 500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.05 мг | 1.8 мг | 2.8% | 0.4% | 3600 г |
| Витамин В4, холин | 20 мг | 500 мг | 4% | 0.6% | 2500 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.4 мг | 5 мг | 8% | 1.3% | 1250 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.2 мг | 2 мг | 10% | 1.6% | 1000 г |
| Витамин В9, фолаты | 50 мкг | 400 мкг | 12.5% | 2% | 800 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2 мг | 90 мг | 2.2% | 0.4% | 4500 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 7 мг | 15 мг | 46.7% | 7.4% | 214 г |
| Витамин К, филлохинон | 7 мкг | 120 мкг | 5.8% | 0.9% | 1714 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.8 мг | 20 мг | 4% | 0.6% | 2500 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 300 мг | 2500 мг | 12% | 1.9% | 833 г |
| Кальций, Ca | 55 мг | 1000 мг | 5.5% | 0.9% | 1818 г |
| Магний, Mg | 80 мг | 400 мг | 20% | 3.2% | 500 г |
| Фосфор, P | 140 мг | 800 мг | 17.5% | 2.8% | 571 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2 мг | 18 мг | 11.1% | 1.8% | 900 г |
| Марганец, Mn | 3 мг | 2 мг | 150% | 23.9% | 67 г |
| Медь, Cu | 800 мкг | 1000 мкг | 80% | 12.7% | 125 г |
| Селен, Se | 1.1 мкг | 55 мкг | 2% | 0.3% | 5000 г |
| Цинк, Zn | 1 мг | 12 мг | 8.3% | 1.3% | 1200 г |
Энергетическая ценность Конфеты Рафаэлло составляет 628 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».