Мой здоровый рацион

Калорийность Tortilla wraps. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Tortilla wraps".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 100 ккал 1684 ккал 5.9% 5.9% 1684 г
Белки 8 г 76 г 10.5% 10.5% 950 г
Жиры 3.5 г 56 г 6.3% 6.3% 1600 г
Углеводы 13 г 219 г 5.9% 5.9% 1685 г
Пищевые волокна 8 г 20 г 40% 40% 250 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 130 мг 1000 мг 13% 13% 769 г
Натрий, Na 328 мг 1300 мг 25.2% 25.2% 396 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.44 мг 18 мг 8% 8% 1250 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 2 г min 16.8 г 11.9% 11.9%
Полиненасыщенные жирные кислоты 1.5 г от 11.2 до 20.6 г 13.4% 13.4%

Энергетическая ценность Tortilla wraps составляет 100 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов