| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 72 ккал | 1684 ккал | 4.3% | 6% | 2339 г |
| Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 21.9% | 633 г |
| Углеводы | 6 г | 219 г | 2.7% | 3.8% | 3650 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.1 мг | 1.8 мг | 5.6% | 7.8% | 1800 г |
| Витамин В4, холин | 13.2 мг | 500 мг | 2.6% | 3.6% | 3788 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.1 мг | 5 мг | 2% | 2.8% | 5000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.4 мг | 2 мг | 20% | 27.8% | 500 г |
| Витамин B12, добавленный | 0.5 мкг | ~ | |||
| Витамин C, аскорбиновая | 0.5 мг | 90 мг | 0.6% | 0.8% | 18000 г |
| Ниацин | 2.3 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 288 мг | 2500 мг | 11.5% | 16% | 868 г |
| Кальций, Ca | 43 мг | 1000 мг | 4.3% | 6% | 2326 г |
| Магний, Mg | 175 мг | 400 мг | 43.8% | 60.8% | 229 г |
| Натрий, Na | 7851 мг | 1300 мг | 603.9% | 838.8% | 17 г |
| Фосфор, P | 7 мг | 800 мг | 0.9% | 1.3% | 11429 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.8 мг | 18 мг | 4.4% | 6.1% | 2250 г |
| Медь, Cu | 0.1 мкг | 1000 мкг | 1000000 г | ||
| Молибден, Mo | 0.2 мкг | 70 мкг | 0.3% | 0.4% | 35000 г |
| Селен, Se | 9.1 мкг | 55 мкг | 16.5% | 22.9% | 604 г |
| Цинк, Zn | 0.2 мг | 12 мг | 1.7% | 2.4% | 6000 г |
Энергетическая ценность Рыбный соус составляет 72 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».