Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 800 ккал | 1684 ккал | 47.5% | 5.9% | 211 г |
Белки | 25.2 г | 76 г | 33.2% | 4.2% | 302 г |
Жиры | 20.3 г | 56 г | 36.3% | 4.5% | 276 г |
Углеводы | 109.5 г | 219 г | 50% | 6.3% | 200 г |
Энергетическая ценность Комплексный обед составляет 800 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».