Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе с мст соя/молоко. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе с мст соя/молоко

Кофе молотый 8 г
MCT POWDER 4 г
Соевое Молоко [не Молоко] 100 г
Молоко Цельное 3,2-4,0% [Рузское Молоко] 80 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе с мст соя/молоко".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 81.9 ккал 1684 ккал 4.9% 6% 2056 г
Белки 3.6 г 76 г 4.7% 5.7% 2111 г
Жиры 4.5 г 56 г 8% 9.8% 1244 г
Углеводы 5.5 г 219 г 2.5% 3.1% 3982 г
Вода 86.3 г 2273 г 3.8% 4.6% 2634 г

Энергетическая ценность Кофе с мст соя/молоко составляет 81,9 кКал.

  • Порция = 192 гр (157.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».