Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 506.7 ккал | 1684 ккал | 30.1% | 5.9% | 332 г |
Белки | 12.8 г | 76 г | 16.8% | 3.3% | 594 г |
Жиры | 21 г | 56 г | 37.5% | 7.4% | 267 г |
Углеводы | 66.7 г | 219 г | 30.5% | 6% | 328 г |
Энергетическая ценность Блины с вареной сгущенкой составляет 506,72 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».