| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 541 ккал | 1684 ккал | 32.1% | 5.9% | 311 г |
| Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 4.9% | 380 г |
| Жиры | 45 г | 56 г | 80.4% | 14.9% | 124 г |
| Углеводы | 0.5 г | 219 г | 0.2% | 43800 г | |
| Пищевые волокна | 3.6 г | 20 г | 18% | 3.3% | 556 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 2.38 мг | 1.5 мг | 158.7% | 29.3% | 63 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 3.67 мг | 1.8 мг | 203.9% | 37.7% | 49 г |
| Витамин В4, холин | 99 мг | 500 мг | 19.8% | 3.7% | 505 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 4.4 мг | 5 мг | 88% | 16.3% | 114 г |
| Витамин В9, фолаты | 94 мкг | 400 мкг | 23.5% | 4.3% | 426 г |
| Витамин В12, кобаламин | 7.9 мкг | 3 мкг | 263.3% | 48.7% | 38 г |
| Витамин Н, биотин | 23.7 мкг | 50 мкг | 47.4% | 8.8% | 211 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 1000 мг | 1300 мг | 76.9% | 14.2% | 130 г |
| Хлор, Cl | 2000 мг | 2300 мг | 87% | 16.1% | 115 г |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 1060 мкг | 150 мкг | 706.7% | 130.6% | 14 г |
| Цинк, Zn | 9.39 мг | 12 мг | 78.3% | 14.5% | 128 г |
Энергетическая ценность Снек Нори~ составляет 541 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».