Мой здоровый рацион

Рецепт Финик фундук. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Финик фундук

Финики Меджул [ВкусВилл] 16 г
Фундучно-Шоколадная Паста [Aplab] 5 г
Шоколад Белый на Кешью с Ванилью [Nilambari] 2 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Финик фундук".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 398.5 ккал 1684 ккал 23.7% 5.9% 423 г
Белки 4.9 г 76 г 6.4% 1.6% 1551 г
Жиры 16.3 г 56 г 29.1% 7.3% 344 г
Углеводы 58.1 г 219 г 26.5% 6.6% 377 г
Вода 20.7 г 2273 г 0.9% 0.2% 10981 г

Энергетическая ценность Финик фундук составляет 398,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов