Мой здоровый рацион

Рецепт Колбаса из грудки индейки. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Колбаса из грудки индейки

Грудка Индейки [Индилайт] 1000 г
Молоко 2,5% [Козельское Молоко] 800 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Колбаса из грудки индейки".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 79.1 ккал 1684 ккал 4.7% 5.9% 2129 г
Белки 12.4 г 76 г 16.3% 20.6% 613 г
Жиры 2.5 г 56 г 4.5% 5.7% 2240 г
Углеводы 2.1 г 219 г 1% 1.3% 10429 г
Вода 83.1 г 2273 г 3.7% 4.7% 2735 г

Энергетическая ценность Колбаса из грудки индейки составляет 79,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».