Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 68.9 ккал | 1684 ккал | 4.1% | 6% | 2444 г |
Белки | 5.6 г | 76 г | 7.4% | 10.7% | 1357 г |
Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 10.3% | 1400 г |
Углеводы | 1.8 г | 219 г | 0.8% | 1.2% | 12167 г |
Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 2.2% | 6667 г |
Вода | 90 г | 2273 г | 4% | 5.8% | 2526 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 81.69 мг | 2500 мг | 3.3% | 4.8% | 3060 г |
Магний, Mg | 8.49 мг | 400 мг | 2.1% | 3% | 4711 г |
Натрий, Na | 91.64 мг | 1300 мг | 7% | 10.2% | 1419 г |
Энергетическая ценность Суп куриный с вермишелью и картофелем составляет 68,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».