| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 384 ккал | 1684 ккал | 22.8% | 5.9% | 439 г |
| Углеводы | 96 г | 219 г | 43.8% | 11.4% | 228 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1200 мг | 2500 мг | 48% | 12.5% | 208 г |
| Кальций, Ca | 480 мг | 1000 мг | 48% | 12.5% | 208 г |
| Магний, Mg | 228 мг | 400 мг | 57% | 14.8% | 175 г |
| Натрий, Na | 600 мг | 1300 мг | 46.2% | 12% | 217 г |
| Фосфор, P | 500 мг | 800 мг | 62.5% | 16.3% | 160 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Сахароза | 76 г | ~ |
Энергетическая ценность Углеводы (порошок) составляет 384 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».