| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 11 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 6.4% | 15309 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.9% | 76000 г |
| Углеводы | 2.8 г | 219 г | 1.3% | 11.8% | 7821 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 35 мг | 2500 мг | 1.4% | 12.7% | 7143 г |
| Кальций, Ca | 4 мг | 1000 мг | 0.4% | 3.6% | 25000 г |
| Магний, Mg | 3 мг | 400 мг | 0.8% | 7.3% | 13333 г |
| Натрий, Na | 7 мг | 1300 мг | 0.5% | 4.5% | 18571 г |
| Фосфор, P | 3 мг | 800 мг | 0.4% | 3.6% | 26667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1 мг | 18 мг | 5.6% | 50.9% | 1800 г |
| Селен, Se | 0.1 мкг | 55 мкг | 0.2% | 1.8% | 55000 г |
| Цинк, Zn | 9 мг | 12 мг | 75% | 681.8% | 133 г |
Энергетическая ценность Цикорий составляет 11 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».