| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 343 ккал | 1684 ккал | 20.4% | 5.9% | 491 г |
| Белки | 16.2 г | 76 г | 21.3% | 6.2% | 469 г |
| Жиры | 23.6 г | 56 г | 42.1% | 12.3% | 237 г |
| Углеводы | 16.5 г | 219 г | 7.5% | 2.2% | 1327 г |
Энергетическая ценность Котлета куриная рубленая составляет 343 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».