| Творог Обезжиренный [Молочная Легенда] | 360 г |
| Сметана 10% [Сметанин] | 100 г |
| Топлёное Масло [Гиагинский Молзавод] | 50 г |
| Желток [Окское] | 40 г |
| Заменитель Сахара [Fit Parad] | 5 г |
Творог 360гр. Сметана 100 гр. Масло 50 гр. Желтки 2 шт. 40 гр. Сахар 50 гр.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 184.9 ккал | 1684 ккал | 11% | 5.9% | 911 г |
| Белки | 13.3 г | 76 г | 17.5% | 9.5% | 571 г |
| Жиры | 13.3 г | 56 г | 23.8% | 12.9% | 421 г |
| Углеводы | 2.9 г | 219 г | 1.3% | 0.7% | 7552 г |
| Вода | 69.6 г | 2273 г | 3.1% | 1.7% | 3266 г |
Энергетическая ценность Крем творожный со сметаной и желтками составляет 184,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».