Мой здоровый рацион

Калорийность Жареная мраморная говядина с запеченным картофелем. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Жареная мраморная говядина с запеченным картофелем".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 825 ккал 1684 ккал 49% 5.9% 204 г
Белки 25 г 76 г 32.9% 4% 304 г
Жиры 63 г 56 г 112.5% 13.6% 89 г
Углеводы 39 г 219 г 17.8% 2.2% 562 г

Энергетическая ценность Жареная мраморная говядина с запеченным картофелем составляет 825 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».