| Творожок Кокос-Миндаль [Савушкин Продукт] | 240 г |
| Творожная Масса [Магнит] | 170 г |
| Творог 5% | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 118.7 ккал | 1684 ккал | 7% | 5.9% | 1419 г |
| Белки | 10.6 г | 76 г | 13.9% | 11.7% | 717 г |
| Жиры | 4.4 г | 56 г | 7.9% | 6.7% | 1273 г |
| Углеводы | 9.1 г | 219 г | 4.2% | 3.5% | 2407 г |
| Вода | 76 г | 2273 г | 3.3% | 2.8% | 2991 г |
Энергетическая ценность Творожная смесь (изюм, творог 5%, кокос-миндаль) составляет 118,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».