Мой здоровый рацион

Рецепт Овгвг. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Овгвг

Сыр Костромской [Сыр Стародубский] 4664 г
Колбаса Молочная [Стародворские Колбасы] 7667 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Овгвг".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 229.5 ккал 1684 ккал 13.6% 5.9% 734 г
Белки 16.4 г 76 г 21.6% 9.4% 463 г
Жиры 18.2 г 56 г 32.5% 14.2% 308 г
Вода 65.4 г 2273 г 2.9% 1.3% 3476 г

Энергетическая ценность Овгвг составляет 229,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».