| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 148 ккал | 1684 ккал | 8.8% | 5.9% | 1138 г |
| Белки | 3.4 г | 76 г | 4.5% | 3% | 2235 г |
| Жиры | 2.3 г | 56 г | 4.1% | 2.8% | 2435 г |
| Углеводы | 28.6 г | 219 г | 13.1% | 8.9% | 766 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 700 мкг | 900 мкг | 77.8% | 52.6% | 129 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.53 мг | 1.5 мг | 35.3% | 23.9% | 283 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.17 мг | 1.8 мг | 9.4% | 6.4% | 1059 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.5 мг | 2 мг | 25% | 16.9% | 400 г |
| Витамин В9, фолаты | 41.7 мкг | 400 мкг | 10.4% | 7% | 959 г |
| Витамин РР, НЭ | 3 мг | 20 мг | 15% | 10.1% | 667 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 100 мг | 1000 мг | 10% | 6.8% | 1000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 5.4 мг | 18 мг | 30% | 20.3% | 333 г |
Энергетическая ценность КАША БИШОП составляет 148 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».