Мой здоровый рацион

Рецепт Крем-чиз. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крем-чиз

Сливки 33% [Село Зеленое] 170 г
Сахар песок 70 г
Сыр Творожный [Cream Nuvo] 160 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крем-чиз".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 313.8 ккал 1684 ккал 18.6% 5.9% 537 г
Белки 3.6 г 76 г 4.7% 1.5% 2111 г
Жиры 24.3 г 56 г 43.4% 13.8% 230 г
Углеводы 20.2 г 219 г 9.2% 2.9% 1084 г
Вода 51.9 г 2273 г 2.3% 0.7% 4380 г
Макроэлементы
Калий, K 0.53 мг 2500 мг 471698 г
Кальций, Ca 0.53 мг 1000 мг 0.1% 188679 г
Натрий, Na 0.18 мг 1300 мг 722222 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.053 мг 18 мг 0.3% 0.1% 33962 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 17.5 г ~

Энергетическая ценность Крем-чиз составляет 313,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов