| Куриное Филе Охлажденное [Троекурово] | 263 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 165.1 ккал | 1684 ккал | 9.8% | 5.9% | 1020 г |
| Белки | 32.6 г | 76 г | 42.9% | 26% | 233 г |
| Жиры | 3.8 г | 56 г | 6.8% | 4.1% | 1474 г |
| Вода | 63.6 г | 2273 г | 2.8% | 1.7% | 3574 г |
Энергетическая ценность Курица вареная составляет 165,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».