Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 380 ккал | 1684 ккал | 22.6% | 5.9% | 443 г |
Белки | 40 г | 76 г | 52.6% | 13.8% | 190 г |
Жиры | 7 г | 56 г | 12.5% | 3.3% | 800 г |
Углеводы | 11 г | 219 г | 5% | 1.3% | 1991 г |
Пищевые волокна | 30 г | 20 г | 150% | 39.5% | 67 г |
Энергетическая ценность Люпиновая мука составляет 380 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».