| Яйцо С0 [Красная Цена] | 168 г |
| Сметана 20% [Простоквашино] | 63 г |
| Масло МСТ [Schwarz] | 26 г |
| Кокосовая Мука Органическая [ВкусВилл] | 43 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 273.2 ккал | 1684 ккал | 16.2% | 5.9% | 616 г |
| Белки | 11.5 г | 76 г | 15.1% | 5.5% | 661 г |
| Жиры | 22.9 г | 56 г | 40.9% | 15% | 245 г |
| Углеводы | 4.8 г | 219 г | 2.2% | 0.8% | 4563 г |
| Пищевые волокна | 5.4 г | 20 г | 27% | 9.9% | 370 г |
| Вода | 55.5 г | 2273 г | 2.4% | 0.9% | 4095 г |
Энергетическая ценность Кето оладушки на кокосовой муке 30.11.23 составляет 273,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».