| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 32.8 ккал | 1684 ккал | 1.9% | 5.8% | 5134 г |
| Углеводы | 5.7 г | 219 г | 2.6% | 7.9% | 3842 г |
| Пищевые волокна | 3.3 г | 20 г | 16.5% | 50.3% | 606 г |
Энергетическая ценность Овощи тушеные составляет 32,78 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».