Мой здоровый рацион

Калорийность Манго сушеное. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Манго сушеное".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 335 ккал 1684 ккал 19.9% 5.9% 503 г
Белки 2.5 г 76 г 3.3% 1% 3040 г
Жиры 1.2 г 56 г 2.1% 0.6% 4667 г
Углеводы 78.6 г 219 г 35.9% 10.7% 279 г
Пищевые волокна 2.4 г 20 г 12% 3.6% 833 г

Энергетическая ценность Манго сушеное составляет 335 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».