| Печенье, сахарное из муки высшего сорта | 1000 г |
| Орехи, смесь без арахиса, жареные в масле, слабосолёные | 100 г |
| Варёная Сгущёнка [Бела Слада] | 400 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 411.4 ккал | 1684 ккал | 24.4% | 5.9% | 409 г |
| Белки | 7.9 г | 76 г | 10.4% | 2.5% | 962 г |
| Жиры | 11 г | 56 г | 19.6% | 4.8% | 509 г |
| Углеводы | 69.9 г | 219 г | 31.9% | 7.8% | 313 г |
| Углеводы (общие) | 1.7 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 2.1 г | 20 г | 10.5% | 2.6% | 952 г |
| Вода | 7.8 г | 2273 г | 0.3% | 0.1% | 29141 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Зола | 0.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 7.7 мкг | 900 мкг | 0.9% | 0.2% | 11688 г |
| Ретинол | 0.007 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.006 мг | 5 мг | 0.1% | 83333 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.08 мг | 1.5 мг | 5.3% | 1.3% | 1875 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.057 мг | 1.8 мг | 3.2% | 0.8% | 3158 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.042 мг | 5 мг | 0.8% | 0.2% | 11905 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.025 мг | 2 мг | 1.3% | 0.3% | 8000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.04 мг | 90 мг | 225000 г | ||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.943 мг | 15 мг | 19.6% | 4.8% | 510 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.4483 мг | 20 мг | 7.2% | 1.8% | 1381 г |
| Ниацин | 0.483 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 125.1 мг | 2500 мг | 5% | 1.2% | 1998 г |
| Кальций, Ca | 28.97 мг | 1000 мг | 2.9% | 0.7% | 3452 г |
| Магний, Mg | 32.76 мг | 400 мг | 8.2% | 2% | 1221 г |
| Натрий, Na | 237.45 мг | 1300 мг | 18.3% | 4.4% | 547 г |
| Сера, S | 12.32 мг | 1000 мг | 1.2% | 0.3% | 8117 г |
| Фосфор, P | 91.9 мг | 800 мг | 11.5% | 2.8% | 871 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.806 мг | 18 мг | 10% | 2.4% | 997 г |
| Марганец, Mn | 0.1478 мг | 2 мг | 7.4% | 1.8% | 1353 г |
| Медь, Cu | 115.79 мкг | 1000 мкг | 11.6% | 2.8% | 864 г |
| Селен, Se | 9.593 мкг | 55 мкг | 17.4% | 4.2% | 573 г |
| Цинк, Zn | 0.3152 мг | 12 мг | 2.6% | 0.6% | 3807 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 35.034 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 28.6 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.3 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.153 г | ~ | |||
| Валин | 0.066 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.034 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.049 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.099 г | ~ | |||
| Лизин | 0.054 г | ~ | |||
| Метионин | 0.022 г | ~ | |||
| Треонин | 0.044 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.017 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.069 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.059 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.143 г | ~ | |||
| Глицин | 0.076 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.313 г | ~ | |||
| Пролин | 0.059 г | ~ | |||
| Серин | 0.069 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.034 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.025 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.741 г | от 4.7 до 16.8 г | 15.8% | 3.8% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 15.86 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.941 г | max 18.7 г | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.266 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.153 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.01 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.005 г | ~ | |||
| 24:0 Лигноцериновая | 0.002 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.97 г | min 16.8 г | 11.7% | 2.8% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 1.84 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.862 г | от 11.2 до 20.6 г | 7.7% | 1.9% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.741 г | ~ |
Энергетическая ценность Шоколадная колбаска составляет 411,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».