Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 163 ккал | 1684 ккал | 9.7% | 6% | 1033 г |
Белки | 12.9 г | 76 г | 17% | 10.4% | 589 г |
Жиры | 10.5 г | 56 г | 18.8% | 11.5% | 533 г |
Углеводы | 4.6 г | 219 г | 2.1% | 1.3% | 4761 г |
Энергетическая ценность Печень по строгановски составляет 163 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».