Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе со сливками. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе со сливками

Кофе [Якобс] 2 г
Сливки Порционные [Campina] 3 г
Вода 195 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе со сливками".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 2.8 ккал 1684 ккал 0.2% 7.1% 60143 г
Белки 0.2 г 76 г 0.3% 10.7% 38000 г
Жиры 0.2 г 56 г 0.4% 14.3% 28000 г
Углеводы 0.2 г 219 г 0.1% 3.6% 109500 г
Вода 98.2 г 2273 г 4.3% 153.6% 2315 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.39 мг 1000 мг 0.4% 14.3% 22779 г
Магний, Mg 0.98 мг 400 мг 0.2% 7.1% 40816 г
Натрий, Na 0.88 мг 1300 мг 0.1% 3.6% 147727 г
Сера, S 0.98 мг 1000 мг 0.1% 3.6% 102041 г
Хлор, Cl 1.37 мг 2300 мг 0.1% 3.6% 167883 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0016 мг 2 мг 0.1% 3.6% 125000 г
Медь, Cu 0.59 мкг 1000 мкг 0.1% 3.6% 169492 г
Молибден, Mo 1.56 мкг 70 мкг 2.2% 78.6% 4487 г
Фтор, F 97.5 мкг 4000 мкг 2.4% 85.7% 4103 г

Энергетическая ценность Кофе со сливками составляет 2,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».