| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 310 ккал | 1684 ккал | 18.4% | 5.9% | 543 г |
| Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 3% | 1086 г |
| Жиры | 27 г | 56 г | 48.2% | 15.5% | 207 г |
| Углеводы | 14 г | 219 г | 6.4% | 2.1% | 1564 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 400 мг | 2500 мг | 16% | 5.2% | 625 г |
| Кальций, Ca | 30 мг | 1000 мг | 3% | 1% | 3333 г |
| Натрий, Na | 10 мг | 1300 мг | 0.8% | 0.3% | 13000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 8 мг | 18 мг | 44.4% | 14.3% | 225 г |
Энергетическая ценность Шоколад 100% составляет 310 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».