| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 502.5 ккал | 1684 ккал | 29.8% | 5.9% | 335 г |
| Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 2.1% | 950 г |
| Жиры | 34.2 г | 56 г | 61.1% | 12.2% | 164 г |
| Углеводы | 67.2 г | 219 г | 30.7% | 6.1% | 326 г |
| Пищевые волокна | 1.1 г | 20 г | 5.5% | 1.1% | 1818 г |
| Вода | 46.4 г | 2273 г | 2% | 0.4% | 4899 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Зола | 0.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 55.5 мкг | 900 мкг | 6.2% | 1.2% | 1622 г |
| Ретинол | 0.054 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.014 мг | 5 мг | 0.3% | 0.1% | 35714 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.03 мг | 1.5 мг | 2% | 0.4% | 5000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.12 мг | 1.8 мг | 6.7% | 1.3% | 1500 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.45 мг | 15 мг | 3% | 0.6% | 3333 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.5 мг | 20 мг | 7.5% | 1.5% | 1333 г |
| Ниацин | 0.3 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 103.5 мг | 2500 мг | 4.1% | 0.8% | 2415 г |
| Кальций, Ca | 25.5 мг | 1000 мг | 2.6% | 0.5% | 3922 г |
| Магний, Mg | 9 мг | 400 мг | 2.3% | 0.5% | 4444 г |
| Натрий, Na | 40.5 мг | 1300 мг | 3.1% | 0.6% | 3210 г |
| Фосфор, P | 75 мг | 800 мг | 9.4% | 1.9% | 1067 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.65 мг | 18 мг | 9.2% | 1.8% | 1091 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 13.35 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 78.6 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.9 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Торт брусничный с белым шоколадом составляет 502,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».