Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 10.2 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 5.9% | 16510 г |
Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 3.9% | 25333 г |
Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 17.6% | 5600 г |
Витамины | |||||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.48 мг | 15 мг | 9.9% | 97.1% | 1014 г |
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 0.3 г | от 0.9 до 3.7 г | 33.3% | 326.5% |
Энергетическая ценность NFO Omega-3 составляет 10,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».