| Кокосовое Молоко 60% [Aroy-D] | 300 г |
| Мука кокосовая | 35 г |
| Кокосовая Стружка [Приправыч] | 15 г |
| Агар пищевой | 4 г |
| Закваска Йогурт [Vivo] | 4 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 215.9 ккал | 1684 ккал | 12.8% | 5.9% | 780 г |
| Белки | 3.5 г | 76 г | 4.6% | 2.1% | 2171 г |
| Жиры | 18.2 г | 56 г | 32.5% | 15.1% | 308 г |
| Углеводы | 8.3 г | 219 г | 3.8% | 1.8% | 2639 г |
| Вода | 69.1 г | 2273 г | 3% | 1.4% | 3289 г |
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.0074 мг | 20 мг | 270270 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 0.01 мг | 1000 мг | 10000000 г |
Энергетическая ценность Кокосовый творожок составляет 215,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».