Мой здоровый рацион

Калорийность Schinka sokovita. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Schinka sokovita".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 254 ккал 1684 ккал 15.1% 5.9% 663 г
Белки 5 г 76 г 6.6% 2.6% 1520 г
Жиры 26 г 56 г 46.4% 18.3% 215 г
Углеводы 0.1 г 219 г 219000 г
Макроэлементы
Натрий, Na 2.7 мг 1300 мг 0.2% 0.1% 48148 г
Усвояемые углеводы
Сахароза 0.1 г ~
Насыщенные жирные кислоты 7.1 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Schinka sokovita составляет 254 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».