| Вода | 247 г |
| Молоко ультрапастеризованное 3,5% тм parmalat (пармалат) | 103 г |
| Сахар рафинад | 10.5 г |
| Latte [Jacobs] | 2.1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 32.4 ккал | 1684 ккал | 1.9% | 5.9% | 5198 г |
| Белки | 0.9 г | 76 г | 1.2% | 3.7% | 8444 г |
| Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 6.2% | 5091 г |
| Углеводы | 4.7 г | 219 г | 2.1% | 6.5% | 4660 г |
| Вода | 93.3 г | 2273 г | 4.1% | 12.7% | 2436 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.12 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.9% | 32051 г |
| Магний, Mg | 0.69 мг | 400 мг | 0.2% | 0.6% | 57971 г |
| Натрий, Na | 2.39 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.6% | 54393 г |
| Сера, S | 0.69 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 144928 г |
| Хлор, Cl | 0.97 мг | 2300 мг | 237113 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0011 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 181818 г |
| Медь, Cu | 0.42 мкг | 1000 мкг | 238095 г | ||
| Молибден, Mo | 1.11 мкг | 70 мкг | 1.6% | 4.9% | 6306 г |
| Фтор, F | 69.38 мкг | 4000 мкг | 1.7% | 5.2% | 5765 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.2 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.098 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Кофе с молоком (работа) составляет 32,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».