Мой здоровый рацион

Рецепт Блинчики из куриной печени. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Блинчики из куриной печени

Печень 300 г
Яйцо С1 [Глобус] 47 г
Мука Нутовая [С.Пудовъ] 20 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Блинчики из куриной печени".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 245.3 ккал 1684 ккал 14.6% 6% 687 г
Белки 24.8 г 76 г 32.6% 13.3% 306 г
Жиры 14.2 г 56 г 25.4% 10.4% 394 г
Углеводы 4.6 г 219 г 2.1% 0.9% 4761 г
Вода 56.5 г 2273 г 2.5% 1% 4023 г

Энергетическая ценность Блинчики из куриной печени составляет 245,3 кКал.

  • Порция = 52 гр (127.6 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».