| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 40 ккал | 1684 ккал | 2.4% | 6% | 4210 г |
| Белки | 3.8 г | 76 г | 5% | 12.5% | 2000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.5% | 56000 г |
| Углеводы | 6.4 г | 219 г | 2.9% | 7.3% | 3422 г |
| Вода | 87 г | 2273 г | 3.8% | 9.5% | 2613 г |
| Витамины | |||||
| Витамин D, кальциферол | 0.5 мкг | 10 мкг | 5% | 12.5% | 2000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 120 мг | 1000 мг | 12% | 30% | 833 г |
Энергетическая ценность Valio йогурт Лесные ягоды 0% составляет 40 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».