| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 500.6 ккал | 1684 ккал | 29.7% | 5.9% | 336 г |
| Белки | 26 г | 76 г | 34.2% | 6.8% | 292 г |
| Жиры | 42.2 г | 56 г | 75.4% | 15.1% | 133 г |
| Углеводы | 4.2 г | 219 г | 1.9% | 0.4% | 5214 г |
Энергетическая ценность ТС_Салат с кальмаром и петрушкой 200 гр составляет 500,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».