Мой здоровый рацион

Калорийность Зеленые оливки фаршированные пастой из перца. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Зеленые оливки фаршированные пастой из перца".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 117 ккал 1684 ккал 6.9% 5.9% 1439 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 1.1% 7600 г
Жиры 10.4 г 56 г 18.6% 15.9% 538 г
Углеводы 6.6 г 219 г 3% 2.6% 3318 г
Макроэлементы
Натрий, Na 4 мг 1300 мг 0.3% 0.3% 32500 г
Насыщенные жирные кислоты 1.6 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Зеленые оливки фаршированные пастой из перца составляет 117 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».