Мой здоровый рацион

Рецепт Пирог с капустой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пирог с капустой

Тесто Слоеное Дрожжевое [Морозко] 200 г
Тушеная Капуста с Грибами [Три Правила] 250 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пирог с капустой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 248.9 ккал 1684 ккал 14.8% 5.9% 677 г
Белки 4.8 г 76 г 6.3% 2.5% 1583 г
Жиры 14.5 г 56 г 25.9% 10.4% 386 г
Углеводы 24.7 г 219 г 11.3% 4.5% 887 г
Вода 56 г 2273 г 2.5% 1% 4059 г

Энергетическая ценность Пирог с капустой составляет 248,9 кКал.

  • Порция = 150 гр (373.4 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».