Рецепт Курица с Maggi по-итальянски. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Курица с Maggi по-итальянски

Для нежного филе по-итальянски	30.6 г
Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера [Богатство Сибири]	1079 г

Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Курица с Maggi по-итальянски".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	181.4 ккал	1684 ккал	10.8%	6%	928 г
Белки	25.8 г	76 г	33.9%	18.7%	295 г
Жиры	8.2 г	56 г	14.6%	8%	683 г
Углеводы	1 г	219 г	0.5%	0.3%	21900 г
Вода	65 г	2273 г	2.9%	1.6%	3497 г

Энергетическая ценность Курица с Maggi по-итальянски составляет 181,4 кКал.

Порция = 200 гр (362.8 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок