Мой здоровый рацион

Рецепт Фарш в тесте. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Фарш в тесте

Фарш Куриный Рубленый [Павловская Курочка] 144 г
Сок Томат-Огурец-Перец-Лук-Чеснок [Ideas] 15 г
Крокен с Картофелем из Бездрожжевого Теста [Макси] 113 г
Сыр Голландский Новый [Белгородье] 16 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Фарш в тесте".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 261.3 ккал 1684 ккал 15.5% 5.9% 644 г
Белки 10.6 г 76 г 13.9% 5.3% 717 г
Жиры 14.7 г 56 г 26.3% 10.1% 381 г
Углеводы 21.7 г 219 г 9.9% 3.8% 1009 г
Вода 52.9 г 2273 г 2.3% 0.9% 4297 г

Энергетическая ценность Фарш в тесте составляет 261,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».