| Филе Грудки без Кожи [Петелинка] | 788 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 144.5 ккал | 1684 ккал | 8.6% | 6% | 1165 г |
| Белки | 27.6 г | 76 г | 36.3% | 25.1% | 275 г |
| Жиры | 3.3 г | 56 г | 5.9% | 4.1% | 1697 г |
| Вода | 69.1 г | 2273 г | 3% | 2.1% | 3289 г |
Энергетическая ценность Куриные грудка (печен.26.11.23) составляет 144,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».