| Бедро цыпленка бойлера без кожи | 350 г |
Масса тушеного бедра 235 гр,удаляем кость
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 274.1 ккал | 1684 ккал | 16.3% | 5.9% | 614 г |
| Белки | 34.5 г | 76 г | 45.4% | 16.6% | 220 г |
| Жиры | 15.7 г | 56 г | 28% | 10.2% | 357 г |
| Углеводы | 2.8 г | 219 г | 1.3% | 0.5% | 7821 г |
| Вода | 47.1 г | 2273 г | 2.1% | 0.8% | 4826 г |
Энергетическая ценность Филе тушеного бедра цыпленка бройлера составляет 274,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».