| Лён Коричневый [ВкусВилл] | 60 г |
| Вода, бутилированная, Перье, PERRIER | 600 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 51.7 ккал | 1684 ккал | 3.1% | 6% | 3257 г |
| Белки | 1.7 г | 76 г | 2.2% | 4.3% | 4471 г |
| Жиры | 3.8 г | 56 г | 6.8% | 13.2% | 1474 г |
| Углеводы | 2.6 г | 219 г | 1.2% | 2.3% | 8423 г |
| Вода | 91.8 г | 2273 г | 4% | 7.7% | 2476 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 12.73 мг | 1000 мг | 1.3% | 2.5% | 7855 г |
| Натрий, Na | 0.91 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.2% | 142857 г |
| Микроэлементы | |||||
| Фтор, F | 28.18 мкг | 4000 мкг | 0.7% | 1.4% | 14194 г |
Энергетическая ценность Льняной отвар составляет 51,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».