Мой здоровый рацион

Калорийность Протеин шок молоч. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Протеин шок молоч".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 130 ккал 1684 ккал 7.7% 5.9% 1295 г
Белки 25 г 76 г 32.9% 25.3% 304 г
Жиры 1.5 г 56 г 2.7% 2.1% 3733 г
Углеводы 4 г 219 г 1.8% 1.4% 5475 г
Макроэлементы
Калий, K 110 мг 2500 мг 4.4% 3.4% 2273 г
Кальций, Ca 135 мг 1000 мг 13.5% 10.4% 741 г
Натрий, Na 160 мг 1300 мг 12.3% 9.5% 813 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1 мг 18 мг 5.6% 4.3% 1800 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 40 мг max 300 мг

Энергетическая ценность Протеин шок молоч составляет 130 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».