Мой здоровый рацион

Калорийность Сибирские отруби с черникой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сибирские отруби с черникой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 53 ккал 1684 ккал 3.1% 5.8% 3177 г
Белки 14 г 76 г 18.4% 34.7% 543 г
Жиры 3 г 56 г 5.4% 10.2% 1867 г
Углеводы 12 г 219 г 5.5% 10.4% 1825 г
Пищевые волокна 53 г 20 г 265% 500% 38 г

Энергетическая ценность Сибирские отруби с черникой составляет 53 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».