Мой здоровый рацион

Калорийность Лосось запеченный с картофельным пюре. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Лосось запеченный с картофельным пюре".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 801 ккал 1684 ккал 47.6% 5.9% 210 г
Белки 32 г 76 г 42.1% 5.3% 238 г
Жиры 42 г 56 г 75% 9.4% 133 г
Углеводы 69 г 219 г 31.5% 3.9% 317 г

Энергетическая ценность Лосось запеченный с картофельным пюре составляет 801 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».