Мой здоровый рацион

Рецепт Желе из кокосового молока 24.11.23. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Желе из кокосового молока 24.11.23

Кокосовое молоко ORIENT TASTE 300 г
Желатин [Мрія] 15 г
Эритрит [Fit Parad] 37 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Желе из кокосового молока 24.11.23".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 164.5 ккал 1684 ккал 9.8% 6% 1024 г
Белки 4.8 г 76 г 6.3% 3.8% 1583 г
Жиры 15.4 г 56 г 27.5% 16.7% 364 г
Углеводы 2.4 г 219 г 1.1% 0.7% 9125 г
Пищевые волокна 1.2 г 20 г 6% 3.6% 1667 г
Вода 76.2 г 2273 г 3.4% 2.1% 2983 г

Энергетическая ценность Желе из кокосового молока 24.11.23 составляет 164,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».